Everything about 子育て　悩み

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【ワーママはしんどい】辛さをなくす７つの解決法を紹介！リラックス法や時短家事

イヤイヤ期は、決してママパパのことを困らせようと思ってしているのではなく、「自分でやってみたい」「自分でできる」という自発性が育ってきた証拠です。子どもの気持ちを尊重しつつ、そのときに可能な範囲で付き合うようにしましょう。

大切なことは、感情的に怒鳴ったり手をあげたりはしないこと。命にかかわるようなことはすぐさま止め、その場で短く、どうしてその行動がダメなのかを説明しましょう。

また、ママの名札をつけたことで子育ての悩みはもちろん、社会や家庭内の理不尽なことや自分の中の葛藤とも戦うことになりました。そうやって色んなことを感じながらも、当時はどこかで折り合いをつけ自分を納得させていたと思います。

赤ちゃんのお世話以外の家事などは、パートナーや周囲の頼れる人に協力して

➡共働きかどうかに関わらず、家事育児の分担の割合は妻の負担が大きくなるだけでなく、夫婦関係にも影響します。よく話し合って、お互い負担の無い方法を前向きに見つけることが大切です。

子どもをよりよい方向へ導きたいのは当たり前のことです。子育てをしていると、自分一人が悩んでいるように思えますが、多くのママパパが同じような悩みを抱えています。一人で抱え込まず、周りの人やサービス、教育のプロに頼りましょう。

私自身、ママになったことをきっかけに、働くこと、キャリアを続けること、子どもを育てること、夫や実家との関係、あらゆる課題が降りかかってきました。

➡自分一人の時間を設けないのは危険です。「子どもや家族のために！」と思って根詰めているママも多いですが、実は悪影響が多いことをご存じでしょうか？ママが一人になる大切さについては、こちらの記事をどうぞ。↓↓

配偶者や実家の親きょうだい、地域のサービスなどを利用して、まとまった睡眠時間がとれるように工夫してみましょう。

周囲の人と悩みを共有し、ストレスを溜めすぎないようにしてくださいね。

子育て中のよくある悩みの中で、子どもにかかるお金については、以下のような不安や疑問を持つ方が多いようです。

子どもの好き嫌いが多く、食育に苦労する親は少なくありません。子どもの食事では、嫌いな食べ物が少し入っているだけで、泣いて嫌がって食事が進まないということもあります。

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